Langsung ke konten utama

7 Langkah Mudah Cara Merawat Telinga Agar Pendengaran tetap Terjaga

cara merawat telinga

Membersihkan telinga bagi sebagian orang memang sangat mudah, tinggal ambil cottonbud atau alat pembersih kuping. Namun pada kenyataannya tidak semudah itu, karena dengan menggunakan cottonbud bukan cara merawat telinga yang benar. Untuk itu memberikan telinga tidak bisa secara sembarangan, ada hal yang pentingdan perlu diketahui lebih lanjut.

Salah satunya denganmembersihkan telinga secara berkala, karena meskipun organ ini sangat vital, tapi punya fungsi yang dapat membersihkan dirinya sendiri. Lalu apa maksud, bahwa telinga adalah organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri? Pada indera pendengaran ada cairan seperti lilin, fungsinya untuk mencegah debu dan partikel berbahaya lainnya masuk ke dalamnya.

Beberapa Cara Merawat Telinga Yang Perlu Diketahui

Telinga sebagai organ vital yang dapat membersihkan sendiri, ternyata juga harus diperhatikan, dirawat dan dicegah dari terjadinya kerusakan pada sistem pendengaran. Hal ini untuk menjaga dan menghindari dari kemungkinan terburuk rusaknya indera pendengaran, yang disebabkan oleh berbagai macam faktor.Tentu saja dalam merawatnya, dibutuhkan langkah yang mudah cara merawat telinga, adapun langkah-langkah tersebut adalah sebagai berikut.

1. Menggunakan Pelindung Telinga

Ketika berada di area dengan suara yang keras, hendaknya gunakan pelindung telinga, karena dengan begitu dapat mengurangi resiko gangguan telinga. Ingat jangan pernah memodifikasi pelindung telinga, sebab akan mempengaruhi fungsinya dan tidak memenuhi syarat standar kesehatan. Untuk itu kenali dan cermati pelindung telinga sebelum digunakan,  sehingga mampu memberikan kebutuhan dan komunikasi yang memadai.

2. Menghindari Volume Yang Terlalu Keras

Umumnya orang cenderung mendengar musik dengan volume yang cukup keras, bahkan lebih keras, baik langsung maupun dengan menggunakan earphone. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi telinga, sebagai indera pendengaran karena akan masuk dan berakibat pada rusaknya gendang telinga. Cara merawat telinga yang benar pada poin ini, gunakan earphone dengan volume 60%, dan 60 menit dalam sehari, tidak lebih.

3. Meluangkan Waktu Untuk Mengistirahatkan Telinga

Pada poin ini, telinga yang habis menghadiri sebuah konser musik butuh istirahat, sebagai pemulihan. Sebab pada dasarnya indera pendengaran membutuhkan waktu rata-rata 16 jam ketenangan, untuk pemulihan dari satu hari yang bising. Cara merawat telinga untuk memulihkan pendengaran setelah nonton konser, adalah dengan melakukan meditasi dengan yoga atau mengecilkan semua volume suara.

4. Hindari Pemakaian Cottonbud

cara merawat telinga

Cara merawat telinga dengan menggunakan cottonbud, sebenarnya kurang efektif, untuk itu harus dihindari, agar mengurangi resiko infeksi pada organ sensitif. Lebih amannya gunakan handuk basah untuk membersihkan bagian pangkal telinga, bisa juga meneteskan obat pembersih telinga, sehingga kotoran keluar sendiri.

5. Menjaga Telinga Tetap Kering

Saat mandi ataupun berenang ada baiknya telinga segera dikeringkan memakai handuk yang lembut, sehingga kelembaban telinga tertap terjaga. Kelembaban yang berlebihan pada indera pendengaran dapat menimbulkan bakteri masuk ke dalam saluran telinga, sehingga timbul infeksi. Ketika berenang sebaiknya gunakan alat pelindung telinga, agar air dalam kolam renang tidak banyak yang masuk.

6. Lakukan Olahraga Untuk Menjaga Kualitas Pendengaran Dan Periksakan Telinga Secara Berkala

Tidak hanya kebugaran tubuh, telinga pun juga dapat dijaga dengan berolahraga,  seperti bersepeda dan berjalan kaki.  Hal ini dapat memompa darah ke seluruh bagian tubuh, termasuk indera pendengaran. Mintalah bantuan dokter ahliuntuk melakukan pemeriksaan secara berkala, sehingga dapat terdeteksi sejak dini bila ada gangguan pada sistem pendengaran.

Nah, masih mau mengabaikan kesehatan telinga dan enggan untuk merawat organ telinga yang fungsinya sangat vital? Segera lakukan cara merawat telinga, untuk mendeteksi sejak dini bila ada gangguan pada sistem pendengaran. Pastikan untuk memeriksa kesehatan telinga secara berkala dan sesuai aturan cara merawat telinga.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Membuat Website Gratis dan Sesuai Keinginan

Menulis bagi sebagian orang adalah hal yang menyenangkan. Selain dapat menuangkan apa yang ada dalam pikiran, juga dapat menjadi sumber penghasilan dan website adalah salah satu sarananya. Melalui website dengan mudah informasi dibagikan sehingga banyak orang yang dapat merasakan manfaatnya. Bagi Anda yang tertarik menulis di website, Anda berada pada halaman yang tepat karena disini kami akan membahas cara membuat website. Cara Membuat Website Gratis Kita sudah menyaksikan bagaimana website mengantarkan banyak orang menjadi sukses. Website bisa dijadikan sarana berbagi informasi, hiburan, jual-beli dan juga blog pribadi. Mulailah dari sekarang untuk memiliki website sendiri tanpa harus pusing memikirkan biaya yang akan dikeluarkan untuk membuatnya. Saat ini Anda bisa memanfaatkan berbagai platform gratisan. Anda bisa belajar cara membuat website secara gratis disini. 1. Tentukan platform gratisan yang akan digunakan. Banyak sekali platform yang bisa Anda, salah satunya adalah Wordpres

6 Cara Merawat Rambut Rontok Dengan Mudah

Mempunyai rambut yang sehat dan bebas rontok merupakan impian bagi semua orang. Namun untuk memperolehnya memang tidaklah mudah. Ada beberapa faktor pemicu rambut rontok, diantaranya seperti stress, kehamilan, pengaruh obat-obatan, hormon, dan lain sebagainya. Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami Bagi Anda yang memiliki masalah rambut rontok, ada beberapa cara alami yang bisa digunakan di rumah diantaranya : 1. Lakukan Pijatan di Kulit Kepala Dengan Teratur Untuk merawat rambut yang rontok, cara pertama ialah dengan melakukan pemijatan kulit kepala. Anda bisa memakai minyak hangat, berupa minyak kelapa, minyak wijen, dan minyak almond dengan teratur, Hal tersebut dapat membantu mengatasi stress sekaligus meningkatkan sirkulasi peredaran darah, sehingga dapat menstimulasi folikel rambut. Di samping itu, cara tersebut juga dapat membantu mengatasi masalah ketombe serta infeksi di kulit kepala. 2. Kendalikan stress Stress dapat menyebabkan timbulnya masalah-masalah keseha

5 Cara Merawat Mesin Cuci Agar Tahan Lama

Cara merawat mesin cuci memang susah-susah gampang. Perawatan perlu dilakukan secara teratur agar mesin lebih tahan lama. Perawatannya sebenarnya mudah saja dilakukan, hanya memang perlu perhatian khusus. Umumnya, mesin cuci rusak dikarenakan cara penggunaannya yang salah atau kurangnya perawatan. Sehingga mengakibatkan hasil cucian kurang maksimal. Cara Merawat Mesin Cuci Mencuci pakaian dapat menjadi lebih mudah ketika dilakukan dengan mesin cuci. Praktis dan efisien membantu menyelesaikan pekerjaan rumah. Mulai dari merendam, mencuci, sampai dengan proses membilas dan mengeringkan pakaian. Namun terkadang, perawatan yang diberikan justru tidak maksimal, sehingga menyebabkan mesin mudah rusak. Berikut beberapa tips dan trik merawat mesin cuci agar lebih tahan lama. Selain itu, tentunya dapat membantu dan memberikan hasil yang lebih optimal. Meski caranya terlihat simple, namun jangan pernah meremehkan cara merawat mesin cuci. Jika perawatan yang diberikan sesuai dan tepat, tentu mesi