Langsung ke konten utama

7 Langkah Mudah Cara Merawat Telinga Agar Pendengaran tetap Terjaga

cara merawat telinga

Membersihkan telinga bagi sebagian orang memang sangat mudah, tinggal ambil cottonbud atau alat pembersih kuping. Namun pada kenyataannya tidak semudah itu, karena dengan menggunakan cottonbud bukan cara merawat telinga yang benar. Untuk itu memberikan telinga tidak bisa secara sembarangan, ada hal yang pentingdan perlu diketahui lebih lanjut.

Salah satunya denganmembersihkan telinga secara berkala, karena meskipun organ ini sangat vital, tapi punya fungsi yang dapat membersihkan dirinya sendiri. Lalu apa maksud, bahwa telinga adalah organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri? Pada indera pendengaran ada cairan seperti lilin, fungsinya untuk mencegah debu dan partikel berbahaya lainnya masuk ke dalamnya.

Beberapa Cara Merawat Telinga Yang Perlu Diketahui

Telinga sebagai organ vital yang dapat membersihkan sendiri, ternyata juga harus diperhatikan, dirawat dan dicegah dari terjadinya kerusakan pada sistem pendengaran. Hal ini untuk menjaga dan menghindari dari kemungkinan terburuk rusaknya indera pendengaran, yang disebabkan oleh berbagai macam faktor.Tentu saja dalam merawatnya, dibutuhkan langkah yang mudah cara merawat telinga, adapun langkah-langkah tersebut adalah sebagai berikut.

1. Menggunakan Pelindung Telinga

Ketika berada di area dengan suara yang keras, hendaknya gunakan pelindung telinga, karena dengan begitu dapat mengurangi resiko gangguan telinga. Ingat jangan pernah memodifikasi pelindung telinga, sebab akan mempengaruhi fungsinya dan tidak memenuhi syarat standar kesehatan. Untuk itu kenali dan cermati pelindung telinga sebelum digunakan,  sehingga mampu memberikan kebutuhan dan komunikasi yang memadai.

2. Menghindari Volume Yang Terlalu Keras

Umumnya orang cenderung mendengar musik dengan volume yang cukup keras, bahkan lebih keras, baik langsung maupun dengan menggunakan earphone. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi fungsi telinga, sebagai indera pendengaran karena akan masuk dan berakibat pada rusaknya gendang telinga. Cara merawat telinga yang benar pada poin ini, gunakan earphone dengan volume 60%, dan 60 menit dalam sehari, tidak lebih.

3. Meluangkan Waktu Untuk Mengistirahatkan Telinga

Pada poin ini, telinga yang habis menghadiri sebuah konser musik butuh istirahat, sebagai pemulihan. Sebab pada dasarnya indera pendengaran membutuhkan waktu rata-rata 16 jam ketenangan, untuk pemulihan dari satu hari yang bising. Cara merawat telinga untuk memulihkan pendengaran setelah nonton konser, adalah dengan melakukan meditasi dengan yoga atau mengecilkan semua volume suara.

4. Hindari Pemakaian Cottonbud

cara merawat telinga

Cara merawat telinga dengan menggunakan cottonbud, sebenarnya kurang efektif, untuk itu harus dihindari, agar mengurangi resiko infeksi pada organ sensitif. Lebih amannya gunakan handuk basah untuk membersihkan bagian pangkal telinga, bisa juga meneteskan obat pembersih telinga, sehingga kotoran keluar sendiri.

5. Menjaga Telinga Tetap Kering

Saat mandi ataupun berenang ada baiknya telinga segera dikeringkan memakai handuk yang lembut, sehingga kelembaban telinga tertap terjaga. Kelembaban yang berlebihan pada indera pendengaran dapat menimbulkan bakteri masuk ke dalam saluran telinga, sehingga timbul infeksi. Ketika berenang sebaiknya gunakan alat pelindung telinga, agar air dalam kolam renang tidak banyak yang masuk.

6. Lakukan Olahraga Untuk Menjaga Kualitas Pendengaran Dan Periksakan Telinga Secara Berkala

Tidak hanya kebugaran tubuh, telinga pun juga dapat dijaga dengan berolahraga,  seperti bersepeda dan berjalan kaki.  Hal ini dapat memompa darah ke seluruh bagian tubuh, termasuk indera pendengaran. Mintalah bantuan dokter ahliuntuk melakukan pemeriksaan secara berkala, sehingga dapat terdeteksi sejak dini bila ada gangguan pada sistem pendengaran.

Nah, masih mau mengabaikan kesehatan telinga dan enggan untuk merawat organ telinga yang fungsinya sangat vital? Segera lakukan cara merawat telinga, untuk mendeteksi sejak dini bila ada gangguan pada sistem pendengaran. Pastikan untuk memeriksa kesehatan telinga secara berkala dan sesuai aturan cara merawat telinga.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Nama Highlight Instagram Keren

Nama Highlight Instagram Keren . Baca juga cara menambahkan efek khusus di dm instagram. Kamu bisa lihat rekomendasinya dibawah ini lengkap sesuai tema seperti apa nama username instagram yang bisa kamu jadikan sebagai rekomendasi supaya terlihat keren dan menarik perhatian follower mu? Cara Membuat Sorotan Instagram Tanpa Membuat Story Dulu from caradasar.com Nama instagram yang bagus tentu akan memilih daya tarik tersendiri. Apalagi ditambah dengan profil dan postingan yang menarik, akan membuat. Username instagram adalah hal pokok, yang bisa kamu pakai baik sebelum mendaftarkan akun, atau pun menggantinya setelah punya akun. Feed highlight ig keren instagram feedthemes id feed from 400 gambar cover sorotan instagram paling keren infobaru from www.infobaru.id. Tutorial cara mengubah nama instagram dengan font unik dan keren banyak orang memakai instagram namun banyak juga. Cek kumpulan bio instagram keren, agamis, dan ro

Nama Geng Motor Yang Bagus Untuk Wattpad

Nama Geng Motor Yang Bagus Untuk Wattpad . Kalian mungkin bisa mengadopsi salah satu nama dibawah ini jika beberapa nama geng yang sudah ada banyak yang menggunakan akronim atau singkatan seperti puskesmas (pusat kesehatan masyarakat) atau rudal. Sejak 2015, jaguar telah menemukan sejumlah kelompok pemuda yang kerap membikin ulah di depok. Apa Saja Cerita Di Wattpad Yang Berbobot Quora from qph.fs.quoracdn.net Saat ini, penggunaan kata geng umumnya menimbulkan kesan negatif berkat kasus pembegalan oleh geng motor dan tindakan penganiayaan yang. Silahkan kunjungi postingan nama sma yang bagus untuk wattpad untuk membaca artikel selengkapnya dengan klik link di atas. Apakah anda memerlukan satu nama yang bagus untuk anak anjing baru anda yang lucu dan menggemaskan? Geng adalah sebuah istilah yang digunakan untuk merujuk pada sebuah kelompok yang terdiri dari banyak orang, biasanya 3 orang atau lebih. Nggak cuma punya hobi yang sa

Cara Membuat 6 Ketukan Di Word

Cara Membuat 6 Ketukan Di Word . Trik cara cepat mengatur batas ketikan kiri dan kanan dengan margin maupun indentasi di word 2016 dan versi sebelumnya. Jika kita ingin membuatnya rata kanan dan rata kiri, caranya adalah dengan memilih. 2 Cara Membuat Garis Di Word Untuk Pemula Lengkap Gambar from i1.wp.com Namun jangan khawatir, jika anda adalah pengguna ms word 2007. Penasaran dengan video cara koreksi ketikan bahasa indonesia secara otomatis di microsoft word ini?? Cara yang lain mengatur jarak spasi ketikan adalah dengan menekan tombol perintah line and paragraph spacing pada group menu paragraph, kemudian pilih salah satu spasi yang diinginkan atau pilih line spacing options untuk mengatur spasi sesuai dengan keinginan. Cara membuat tabulasi dengan cara klik kiri satu kali pada pengarisruler dan secara otomatis akan muncul logolambang tabulasi. Cara membuat tabulasi dengan cara k